サッカーが上手くなるためには、ドリブルやパスなどの「技術」が大切です。 でも、ライカーズではそれと同じくらい「身体操作」を大切にしています。 身体操作とは、簡単に言えば自分の身体を思い通りに動かす力です。 走る 止まる 切り返す 方向を変える バ…

今のプレーが、その選手の限界ではない。 特に育成年代なら、なおさらだ。 試合をたくさん経験することは大切。 でも試合ばかりやっていれば上手くなるわけではない。 試合は、今持っているものを使う場所でもある。 ボールを思った場所に置き続ける。 自分…

サッカーは、あれもこれも全部できた方がいい。 もちろん、それは間違いありません。 ドリブルもできた方がいい。 パスもできた方がいい。 シュートもできた方がいい。 守備もできた方がいい。 走れた方がいい。 判断も速い方がいい。 でも、全部のいいとこ…

サッカーは、学校の勉強とは違います。 学校の勉強であれば、足し算が終わったら掛け算。 掛け算が終わったら割り算。 そこから分数、小数、図形、方程式と、少しずつステップアップしていきます。 覚えることが増え、使う公式が増え、単位が増えていく。 で…

最近は「リフティングなんて意味がない」と言われることもあります。 たしかに、リフティングができるだけで試合で活躍できるわけではありません。 リフティングが100回できるから、ドリブルが上手い。 200回できるから、試合で判断が早い。 そういう単純な…

同じ練習をしたとしても、実は効果はまるで違います。 見た目は同じ練習。 同じコーンを置いて、同じ動きをして、同じようにボールを触っている。 でも、指導者が何を見ているのか。 どこを改善しようとしているのか。 何を感じ、何の目的にその練習をやらせ…

サッカーの技術は、一度身につけたら終わりではありません。 止める。 蹴る。 運ぶ。 観る。 相手をかわす。 ボールを失わない。 こういった技術は、毎日の積み重ねで少しずつ身についていくものです。 でも逆に言えば、技術練習をやめたら技術は少しずつ落…

サッカーが上手くなりたい。 試合で活躍したい。 ドリブルで抜きたい。 強いチームに入りたい。 そう思った時に、どうしても「もっと早く上手くなる方法はないかな？」と考えてしまうことがあります。 でも、サッカーにおいて本当の意味での近道はありません…

サッカーを本気で突き詰めていくと、「誰にも理解できない感覚」にぶつかることがあります。 周りから見たら、 「なんでそんな練習してるの？」 「そんなことやって意味あるの？」 「もっと普通にやればいいじゃん」 と思われるようなことです。 でも、本当…

子どもが突然、 「サッカー辞めたい」 と言い出すことがあります。 もちろん理由はいろいろあります。 他にやりたいことができた。 チームの雰囲気が合わない。 練習がきつい。 試合に出られない。 ただ、その中でも大きな原因の一つが、 やってもやっても上…

サッカーではよく、「基礎ができたら、次は応用」 という考え方があります。 もちろん間違いではない部分もありますが、ライカーズでは少し違う考え方をしています。 基礎をやったから応用にいく。 これは、サッカーにおいては少し危険な考え方です。 なぜな…

サッカーが上手くなるうえで、やっぱり一番大切なのは基礎基本です。 ドリブル、止める、蹴る、運ぶ、見る、判断する。 どれも当たり前のように見えますが、この当たり前のレベルが高い選手ほど、試合で余裕を持ってプレーできます。 逆に、基礎基本が曖昧な…

長年の経験からその子どもがどうなるかわかるからこそ、私は言わせていただいています。 「試合をたくさんやれば上手くなる」 「楽しくやっていれば自然と伸びる」 もちろん、それで伸びる部分もあります。 ただ長年、子どもたちを見てきて思うのは、 やはり…

サッカーをしている子どもたちにとって、ゴールデンエイジという時期があります。 一般的には、小学生年代、特に9歳〜12歳くらいの時期を指すことが多いです。 この時期は、見たこと、聞いたこと、体で感じたことを吸収しやすく、動きの習得がとても早いと言…

サッカーって “正解のないスポーツ” です。 どこにパスを出すのか。 いつどこでドリブルで仕掛けるのか。 シュートを打つのか。 全部、その瞬間ごとに変わります。 つまり、「これが正解！」っていうものはありません。 だからこそ、成長する選手っていうの…

一人は某J下部ジュニアチームから順調にユースまで駆け上がった。 もう一人は少年団から高校サッカーまで部活動でサッカーを続けた。 その二人が数十年ぶりに同じ大学でプレーするというのです… サッカーを長く見ていると、結局、何が大事か？行き着くところ…

残りわずか 【限定枠あり】マンツーマン強化レッスン！今すぐ予約する サッカーは、短期間で劇的に上手くなるスポーツではありません。 才能だけで頂上まで登れるほど、甘い世界でもありません。 大切なのは、「続けること」。 これに尽きます。 前々から私…

残りわずか 【限定枠あり】マンツーマン強化レッスン！今すぐ予約する サッカーでは、 「知っていること」と「できること」は、実はまったく違います。 ドリブルが大切なこと。 止めてから蹴ることが大事なこと。 ボールコントロールが必要なこと。 体力が必…

残りわずか 【限定枠あり】マンツーマン強化レッスン！今すぐ予約する サッカーでも、人生でも、 ビジネスでも、利益ってだいたい先に来ないものです。 結果が出てから努力する人はまずいません。 でも多くの人は、「結果が見えない」とすぐ不安になり「結果…

残りわずか 【限定枠あり】マンツーマン強化レッスン！今すぐ予約する サッカーでプロの道に進めるかどうかは、 才能の差よりも「途中で辞めたかどうか」で決まるケースがほとんどです。 これは精神論ではなく、 長年現場を見てきての現実です。 プロになる…

残りわずか 【限定枠あり】マンツーマン強化レッスン！今すぐ予約する 「期待値」という言葉があります。 将来どうなるのか、数百回程度の回数を重ねるとほぼブレない結果が見えてくる、そんな考え方です。 例えば、練習に500回行ったとします。 その500回の…

残りわずか 【限定枠あり】マンツーマン強化レッスン！今すぐ予約する サッカーの成長って、右肩上がりにスーッと伸びていくと思われがちですよね。 でも実際は、そんなにキレイなグラフにはなりません。 全然うまくならない時期が続いたかと思えば、 ある日…

残りわずか 【限定枠あり】マンツーマン強化レッスン！今すぐ予約する 平均的な90％を捨てられる選手が強くなる。 サッカーの世界って、実は「スタージョンの法則」がめちゃくちゃ当てはまります。これは、SF作家のテオドア・スタージョンが言った 90％のも…

残りわずか 【限定枠あり】マンツーマン強化レッスン！今すぐ予約する サッカーの世界でよく「一流になれ」とか「トップを目指せ」と言われます。でも、一流って特別な才能とか完璧な技術のことではありません。 一流とは『個性』であり、個性とは『人とは違…

幼少期の頃って、ボールを思い通りに扱えるようになるのがすごく楽しいです。 でも、身体が成長するにつれて「前はできてたのに、なんか感覚が違う…」って感じる瞬間が出てきます。 成長期は、身長が伸びたり、手足が長くなったり、筋肉や関節の動かし方が変…

サッカーってのは、頑張ってもすぐに結果が出ないことが多い。 どれだけ練習しても試合で上手くいかない時もある。 周りの子が上達していくのに、自分だけ止まっている気がする。 そんな時は、前が見えなくなってとても不安になるもの。 でも、上手くなるっ…

サッカーって、チームスポーツだからこそ「仲間との連携」「メンタル」「戦術理解」など、いろんな要素が注目されます。でも、どれだけ考えても、どれだけ気持ちが強くても、技術がなければ何もできない。それが、サッカーの厳しさであり、面白さでもありま…

サッカーって、最初の「上手くなる」までもかなり大変です。リフティングが続かない、ドリブルが抜けない、シュートが枠にいかない…。でも、実は本当に難しいのはその先。「上手くなり続ける」ことなんです。 なぜかというと、ある程度できるようになると、…

サッカーを続けていると、「このままで本当に上手くなるのかな？」と思う瞬間って、誰にでもあります。 ・練習してもすぐに結果が出ない。 ・試合でも思うようにプレーできない。 いつだって「先が見えない」感覚がある。 でも実はその “先が見えない” と思…

小学校の高学年になると、サッカーの中で “ごまかし” がきかなくなってきます。 低学年のうちは、スピードや体の大きさ、勢いだけでなんとなく通用していたプレーも、相手が上手くなってくると、どんどん止められるようになります。 「今まで抜けてたのに抜…