サッカーの練習というと、多くの人が「ボールを扱う練習」を思い浮かべます。しかし、実際の試合で選手がボールを触っている時間はごくわずかです。それ以外の“ボールを持っていない時間”の動きや判断こそが本当の差を生む部分です。 ボールを使わない練習と…

サッカーにおいて、ボールを持っていない選手の動き＝オフザボールの動きは、試合を決定づける要素のひとつです。その中でも特に重要とされるのがスペイン語で「デスマルケ（desmarque）」と呼ばれるプレーです。 デスマルケとは？ 「デスマルケ」とは直訳す…

サッカーをしていると、「もっとボールに触りたい」「ドリブルやシュートで目立ちたい」と思う選手が多いと思います。しかし実際に試合を振り返ると、1人の選手がボールを持っている時間はほんの数分程度。つまり、ほとんどの時間は“オフザボール（ボールを…

サッカーは「ボールを持っている時間」がほんのわずかだと言われています。では残りの時間、選手は何をしているのでしょうか？答えは 「オフザボールの動き」 です。実はこの動き方の工夫で、試合での活躍度が大きく変わります。今回は「オフザボールのコツ…