最近、個別トレーニングを続けている選手たちを見ていて、改めて「積み重ねの力」を強く感じます。
最初はうまくボールを扱えなかったり、動作がぎこちなかったりしても、毎週コツコツ練習を続けていくうちに、確実に変化が出てきます。
特に感じるのは、「理解して動けるようになるスピード」が速くなるということ。
グループ練習では流れの中でなんとなくプレーしていた選手も、個別では「なぜこの動きをするのか」「どうすれば相手を抜けるのか」を一から丁寧に説明していますので、選手自身が自分で考えるようになります。
その “考える力” が試合での判断に直結しているんですね。
また、私がつきっきりの専属コーチとなり距離が近いぶん、選手自身が「できた！」「前よりうまくいった！」という小さな成功を実感できるのも大きい。
この成功体験が自信につながり、次のチャレンジへのモチベーションになります。
最初は緊張していた選手が、数回後には笑顔でプレーしている姿を見ると本当に嬉しいです。
個別トレーニング目的はお子様ひとりひとりにに合わせた “特別な練習” を行い、自分の課題を明確にして、試合やセレクションで活かすこと。
ただ技術を磨くだけではなく、プレーの理解やメンタル面の強化にもつながっていきます。
やればやるほど自分の成長を感じられるのが、個別トレーニングの一番の魅力だと思います。
これからも選手一人ひとりの「変化」を大切に、サポートしていきます。
小さな積み重ねを続けることにより、大きな成長へ確実につながります。
